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働いていないと落ち着きません。体力的にも精神的にも限界なのですが、立ち止…

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匿名さん
20/02/23 08:14(最終更新日時)

働いていないと落ち着きません。
体力的にも精神的にも限界なのですが、
立ち止まれません。
せめて毎月100時間以内に残業を減らして
日曜日位は休もうと思っていても
心が休まらないです。
働き方改革の影響で、部下に残業をさせる訳にはいかないのです。
メリハリ付けて体力も備えるために、きちんと休める負けない心はどうすれば手に入るでしょうか。