なんで色々下手くそなんだろう。役に立とうと思って意見言ってもそのあと自分と違う意見が信憑性高いと言わなきゃ良かったって消えたくなる。 私の存在自体が要らなかっ

パズルのピースがという表現とてもよく分かります、、。
そうなんですよね、生きづらいし何となく息苦しくて。

カウンセリング 行ったことありまして、確かに悩む程のことはないよという気持ちにさせてもらいます。
それでも時間が経つと自分の無価値感が押し寄せてくるので中々しぶとい性格の捻れだなと困ってしまいます。
定期的にカウンセリング 行った方がいいのかもしれないですね、、。