15歳女です。 朝目覚ましを止めた記憶がなく起きれません。毎日親に怒られてしまいます。 夜寝ようとすると何とも言えないムズムズに手足がなります。 後は少し

＞朝目覚ましを止めた記憶がなく起きれません。

眠りが浅いからだと思います。
スマホのアラームを複数セットし、5分毎に鳴るようにしてみては？


＞夜寝ようとすると何とも言えないムズムズに手足がなります。

眠くなると、手足の末端に血液が行き渡り、体温が上昇する為です。
眠れない時は布団に入ったまま、足首だけを回す様な運動をすると眠くなりますよ。


＞少しでも日中に横になると何時間も寝てしまいます。

夜眠れない分、日中眠くなってしまうんですね。
昼寝は15分だけすると、頭がスッキリします。
アラームをセットしてみて下さい。


＞夜寝れてもいつも同じような時間に目が覚めてしまいます。

眠りが浅いんですね。


＞お風呂でもぬるめのお湯に2，3分半身入浴するだけで目の前がぼやけて立ち眩みが起きます。

血圧が高いのかも知れません。
病院で診て貰った方が良いと思います。