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生理痛がひどい方、職場などではどうしていますか？昔は生理痛がひどくて正直仕事…

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匿名さん
20/03/15 22:52(最終更新日時)

生理痛がひどい方、職場などではどうしていますか？
昔は生理痛がひどくて正直仕事どころではなくてよく休んでいましたが、婦人科で検査を受けてからはピルをもらいそれをずっと飲んでいます。
昔は激しい頭痛と腰痛、吐き気や苛立ちなどが同時にあり大変でしたがピルを飲んでからは多少はおさまりました。
ですが頭痛に全部片寄ってしまい激しい頭痛が生理前と生理中におこるようになりました。婦人科で相談しましたが生理痛はもう仕方ないとのことで。
それで生理の周期はだいたいは分かりますが当日朝起きてみないと体調もはっきりわからないので毎月一日は当日休んでしまうことがあるんです。男性もけっこういる職場にいたりするので生理痛で休むとは言わないですが、生理痛がひどい方はどう対応されてるかなって。
できれば教えてください。