生理痛がひどい方、職場などではどうしていますか？ 昔は生理痛がひどくて正直仕事…

だいたい休んでいます。甘えかもしれませんが立っているのもきつく、薬を前もって飲みますが痛みが引かないくらい酷かったので、今は余り痛みないです。徐々に痛みもきつくなくなると思います。アラフォーです

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>> 1 ありがとうございます。
私はひどい方なので甘えとは思わないですよ。
薬も最初は効き目ばっちりでしたが徐々に薄れてきて薬飲んでもつらい時があります。
20代になってからひどくなりましたが徐々に痛みが少なくなるといいな…。

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20代なら、まだまだお付き合いしないと行けないですね、私も20代の時に何度か痛みで意識ぐなくなるような感じがありました。最近わかったのですが甘いお菓子などは良くないと聞き年齢的にも生活習慣病の予防兼ねて和菓子や我慢できない時だけいわゆる洋菓子を時々食べています

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>> 3 ありがとうございます。
出産したら生理痛も無くなるよ～みたいなのよく聞きますが…出産予定は当分無いと思うので(笑)
生理痛で倒れる人ごくまれにいるみたいですが大変ですよね。軽い人はいいけど重い人はほんとに大変です。
えー甘いものだめなんですか？私甘いもの大好きなんですが、少しくらいならいいですかね。

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いわゆる白砂糖を使ったお菓子がダメみたいです。まんじゅうとかなら大丈夫と思います

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>> 5 教えてくださってありがとうございます。
まんじゅう…いちご大福は大好物です！

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大福とかなら大丈夫です。どうしてもの時はココアを濃いめに淹れ飲みます

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私は体を冷やさない(特に下半身)
刺激の強い物は控える
薬は早めに飲む

娘にも同じようにさせてる

あと夏でも湯船に入っている
冷房等で冷えるから

私は頭痛 腰痛 腹痛 たまに吐き気
腹痛が強く出る お腹を壊す

私はもうおばさんですが
主さんはまだまだ若そうなので周りを気にし過ぎて無理しないで下さいね
毎月1回なら許されると私は思うよ

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>> 7 大福とかなら大丈夫です。どうしてもの時はココアを濃いめに淹れ飲みます ココア好きです！
落ち着きますよね。
最近はまだ寒いですしココアも温まりますしね。
久々に飲みたいです。

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>> 8 私は体を冷やさない(特に下半身) 刺激の強い物は控える 薬は早めに飲む 娘にも同じようにさせてる あと夏でも湯船に入っている… ありがとうございます。
やはり体は冷やさないほうがいいですよね。
色々教えてくださってありがとうございます。熱いお風呂が好きなので生理痛にも効果あると知って良かったです。
優しい言葉もありがとうございます。
そう言ってもらえると安心できます！

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スティックタイプの優しい飲み物色々ありますから痛み酷い時や生理前後にどーぞ！

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>> 11 ありがとうございます。
スティック系は入れるのが楽だからいいですよね！スティックのカフェオレとか今はまってます。
そればかり飲んでるのでこんどはほかの飲み物も探してみますね。

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