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自己肯定感が低すぎて泣きたい 勘違いブスになりたい
No.13 20/04/04 11:54
お姉さん13 あ+あ-
なればいいよ。
遠慮はいらない。
一つ、こんな方法もありますよ。
自分で自分を、褒めるんです。
夜寝る前に、「今日も一日、私はよく頑張りました。よくやった、わたし。」って自分に言ってあげる。
実際、主さんは毎日頑張っているでしょう？
なら、堂々と褒めてあげましょうよ。
誰にも遠慮はいらない。
頑張ってることは頑張ってる、って、よくやってることはよくやってるって、ちゃんと認めてあげなきゃ。
それが、「自分を大切にする」ってこと。
今日は、土曜日。
一週間の、締めくくりの日。
今週の頑張りに、何かご褒美をあげましょう。
美味しいものでも、食べましょ？
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