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No.2 20/04/06 23:03
匿名さん2
あ+あ-

成長期なのでご飯を減らしたりするのはやめたほうないいですね。
背が伸びたり体が変わる時期なのでダイエットはおすすめできませんが、
例えばお母さんは体型どうですか?
若いときお母さんが痩せていればあなたも年頃になれば痩せると思います。
YouTubeで家でできるダンスがあるのでそれをやったりすると体もスッキリしてくると思いますよ。
ちなみに私は地獄の11分というダンスをやっています。ググると出てくると思います。

2回答目(5回答中)

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