34歳、子供なし既婚です、昨日仕事でミスしまくって今日休みですが、もう死にたいくらい辛い気持ちです。朝も起きれず何もする気になりません、無気力です。もう人生を一

うつ病は、誰でもなる可能性のものだよ。自分を責める必要は、ないよ。今は無理して買い物に行く必要は、ないから自宅でゆっくり休んでね。

でも気分転換したかったら、散歩に出るのも良いし、食品や日用品がなくなった、スーパーや百均に出向いてみてね。商品を買って消費すること、も世の中の経済回すことに貢献もできるし、生きていくために必要なことだからね。

仕事に関しては、後々ね、家でできるものを探しても良いと思う。私なんて、今までパートやアルバイトしかした事がないよ。そんな私に比べたら、主さんはちきんとお勤めして立派だよ。

世の中には、色んなライフスタイルの人たちがいる。フルタイムで正社員でバリバリ働いてる人ばかりではないし、会社ではなく自宅で仕事をしている人たちも多いよ。

世間がどうとか、どうすべきだとか、周りの物差しではなく、自分がどういう風に生活していきたいかを1番大事にして良いよ。