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簡単に謝罪の言葉を口から出す方法、姿勢を見せる方法を教えてください。 …

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匿名さん
20/05/03 23:23(最終更新日時)

簡単に謝罪の言葉を口から出す方法、姿勢を見せる方法を教えてください。

喧嘩や口論をしても謝らなくても自然に任せて元に戻る環境で育ちました。
成人した今でも家族間では激しい喧嘩や口論をしても、1時間くらい別々の部屋にこもったり顔を見合わせなければ気にせず楽しく話してます。

だからか、友達と喧嘩やクラスメイトと喧嘩、社会人になれば、職場の人と言い合いしてもそうなれるもんだと思ってる節があります。そもそも、どうやったら長い時間怒りを続けられるのか自然に任せて元に戻り、また何かあったら言い合いをすることができないのか疑問でした。

そのため、私は人より謝れない人間です。
自分に完全に非があれば謝るのはたやすいですが、言い合いの時はお互いにかーっとなっているわけで冷静になってみればあんなことでどうして言い合いしてしまったんだろうという些細なことなため謝る気持ちが全く芽生えません。

でも友達は失っても全然良いとしても、同僚や先輩、上司と言い合いになってしまうなんて謝らないとその会社にはいられないくらいになってしまいます。

謝ってもそういうレッテルを張られずーっと気まずい空気のままでしょう。

どうしたら簡単に謝れますか？