体調不良【自律神経失調症？】 ご覧くださりありがとうございます。 現在、29歳の女です。少し、長くなってしまうのですが、現在の状況含め、お話をさせてやっ

知らず知らずのうちにプレッシャーやストレスがかかっていたのかもしれませんね。
自分では普通に過ごしていたつもりでもある日突然やってくるんですよね。

私も自分がこんな事になるなんて思ってもいないときにそんな症状が出ました。わりと充実していたんですけどね。
思い返すとやっぱり無理していて、自分のキャパを越えていたのかもしれません。

難しいと思いますがなるべくリラックスして過ごしてくださいね。