ただただ、毎日が辛いです。 初めまして。 アラサーの男です。 仕事は公立学校の教員をしています。 ５年前に鬱で一度休職し、何とか復職できました。

特に辛くないので
何も乗り越えてません。

主さんも教師なら
「万人が通る試練」
なんていう表現は避ける癖をつけましょう。

本当に万人が通る試練はほぼ存在しません。

悩み事というのは
個別に分けて向き合うことで
適切なサイズ感で向き合っていくことができます。

主さんは「色々とダメだ」と相談されてますが、
悩むなら個別それぞれを課題と捉えて
一つずつ、どうしたいか、どうしようかと考えましょう。

教師ならなおのこと、
今の気分をしっかり書き留めて
いつか振り替えるといいですよ。
必ず生徒さんたちの心に寄り添える糧となります。