私は16才女です。最近ダイエットを始めました。はじめて一週間ほどが経ちました。最初の３日は上手いこと1点2キロ減りました。 しかしそのあと5日連続で体重が減り

私も主さんと同じ年頃の時バナナダイエットだとかやってました。
実際には痩せましたが細すぎると体調に影響したので三食きっちり食べて運動するのが1番いいですよ！痩せすぎて座るとお尻が痛くなったりしました。
ガリガリは魅力ないので！
年頃は誰もがダイエットに惹かれますが健康的なダイエットをすすめるよ！後、男性は意外と痩せてるのをこのみません。経験者より