親が太らせようとするのがとても不快です。 拒食症などではなく、ちゃんと食べて野菜でビタミン、ヨーグルトでなど考えて食べて少しずつ痩せるようにしています。 親

回答ありがとうございます。
確かにお弁当に罪はありませんよね、良いレシピを教えていただいたので参考にしつつ消費しようと思います。
また、私が無駄なことを余計にしているとも考えられますか…そこには母への怒りで気づけませんでした、客観的な意見だとそうなるのですね。
買って来ないで欲しい、と伝えることではどうにもなりませんでしたので難しいです。
ただ、そのあとの必要な栄養が足りさせなければいけない、というのと、母が買ってきたものを食べる、というのは同時には起こり得ないと思います。
コンビニ、スーパーのお弁当は野菜はほとんど入っていませんし、一食で１日の脂質摂取量の半分以上があるものばかりなのですよ。
高校生と言っても三年生ですし、自分で身長がとまっているというのも実感しております。
また、空き時間に筋トレはしていますが、受験が今年で十分に運動する時間を確保しづらくなりますし、今までの食事を続けていれば体脂肪は増えてしまうと思います。
理論上は主さんのおっしゃる通りかもしれませんが、私はこのコンビニ生活を続けて太ったという事実がありますし、今の食事にしたことでニキビや腹痛なども大きく減ったという結果が出てしまっているので、買ってきたものの方が身体に良いとは考え難いです。
それは肉もちろん必須ですので断絶しようとは思っておりませんよ。
私はスマホで自分の基礎代謝量、運動量で１日の栄養の摂取量を調べたのですが、2000カロリーもとったらブスどころの騒ぎでは無くなってしまうかと、笑
失礼になってしまうかもしれませんがスマホではなく週刊誌というところからただの憶測ですが少し古めの情報なのではないでしょうか。
昔はふくよかな方が美人と言われていたのかもしれませんが最近の女子はみんな痩せていて、私がクラスで一番太っているような状況です。