自分の容姿にどうしても自信が持てません。中学一年生です。 まず、自分で嫌いなところ ･一重･目が小さい･だんご鼻･眉毛が太く濃い･えらがはっている･顔がでか

私は昔バレエを習っていたから、というのもあるのですが、いまだに立っている時は腹筋を締めて、内臓が垂れてこないようにしています。だから筋トレ嫌いですけど、腹筋だけは無駄に割れてます笑
ウエストに自信が出てくると、肩を張って姿勢が悪くならないように意識しました。まぁ姿勢がいいのもバレエのおかげといってしまえばそれまでなのですが…
そして常に誰かに見られているかもしれない、という気持ちを持って、歩き方にも気を付けています。
自分をよく見せる方法はいくらでもある気がします。

思春期の女の子が悩んでいるのは辛いです。きっと主さんは自分に自信がなくなって俯き加減で歩いていたりしませんか？そうすると両肩が巻き込まれて前に出てきます。後ろから見ると背中がこんもりしてるように見えちゃうんですよ！
堂々と肩を張って、顎を上げて、凛として前を向いてください。
体型で笑われるからと言って全てをいい加減にしていいわけではありません。所作を磨いて、今自分にできる自分磨きを模索してみてください。
周りの連中は、あなたの陰鬱とした雰囲気に対しても体型などとリンクさせて笑ってくるのです。
シャワーよりもお風呂に入ることで体温を上げて基礎代謝を上げることができます。
YouTubeでマッサージや筋トレの動画など腐るほどあります。
ドスドス足音を立てずに一歩一歩に気を付けた歩き方だってあります。
ダイエットは食事や運動も大切ですが、それだけが全てではないです。
今の状況下でできることを探してみてください。
そしてたとえ顔が不美人だとしても、自分に自信をもって日々を楽しく明るく生きている人の方が、美人な性格ブスよりもずっと素敵だと思いますよ！
卑屈にならないで！応援しています。
長文失礼しました。