急に過去の恥ずかしかった話とか失敗を思い出して、自分が嫌になることがあります。その時は、次気をつければいいか！ってなるんですけど、時間が経ってから思い出して、モ

分かりすぎて自分の悩みかと思った　笑
まさに最近の悩みがそれです！

特に仕事中1人で作業する事が多いと、
嫌な事とか恥ずかしかった事とか
下らない事から本当に病むくらいの事まで
あれやこれやと思い出して
1人でワァァァァァァ！！！！！
ってなってます。毎日。
嫌で嫌で消えたくなる事もあります。

そんな時はワイヤレスイヤホンで
音楽とかアニメとか流しながら
考えないようにしたり、
ぼーっとしてると嫌な事ばっかり考えてしまうので違う事（楽しい事、嬉しい事）を考えるようにしてます。
それか天気の事とかニュースの事とかなんでもいいので誰に話かけてます。

無かった事に出来たらいいのに。
みんなの記憶を消せたらいいのに。
タイムマシーンがあればいいのに。と
何度考えた事か…

でもそんな事は出来ないので、
無理矢理にでも笑いのネタにして自分で笑い飛ばしてしまうか
別の事を考えて気をそらすのが1番な気がします。

私も含めてみんな同じような経験あります！
だから大丈夫！って訳にはいかないかもしれないけど
そのうち大した事なかったんだなって思える日が来ると思ってます　笑

暇な時に「宇宙の大きさ」って動画で調べて見てみて下さい。
宇宙が想像の何倍も広すぎてデカすぎて
割と自分のちっちゃい悩みがどうでもよくなるのでオススメです！笑