嫌なことがあると、お腹が痛かったり、気持ち悪くなります。 親の怒る声とかが頭に響いて、耳を塞ぎたくなります。 ガンガンしてとても嫌になります。 気

親の怒る声は憂鬱ですよね。
年齢がわかりませんが　近所に図書館とか勉強室のある行政センターだとかがあれば　利用して在宅時間を短くできるといいですね。

親から離れば　今の苦しさはなくなります。若いうちはどうしても親の保護下にいるから　囚われの身　みたいになってしまう。辛いけどしばらくの辛抱。
勉強して大人になったら　脱出できます

学校は出来ないことを学ぶ場所です。
できなくて当たり前。
先生にはありのまま全部見てもらって
どれだけわからないか　どこが苦手か
全部さらけ出してしまいましょう。
先生に格好つける必要は無いです。
友達にもそうです。

こんな　できないのー
こんな　お腹痛くなるよー
ここが　わからないよー　と
正直に声に出してしまいましょう。

誰かが　どうしたの？て心配しますよ。あなたの困ったことを少しでも助けられたら、他の人は良かったなぁと思いますよ。
情けは人のためならず。
だから　私は困ってるいますよーと
声に出してみましょう。
大丈夫。少しずつ　きっとできます。
応援しています。