ストレスって自分に心当たりがなくても溜め込んでるものなんでしょうか？ 昨年愛犬が死に、今年に入ってから突然母が死にました。 死んだときはとても悲しくて、

気づかないよう心がブロックをかけてしまっているのでは？

たとえば熱い風呂に入ると、最初は熱くても慣れてきますよね。でも、それって湯がぬるくなったわけじゃなく熱さにマヒしているだけ。

心も同じで痛い目にばかりあっているとマヒしてしまいます。痛みを感じなくなるのは良い事みたいに思えますが、傷が癒えるわけじゃない。

気づいた時にはズタボロになっています。そうなる前にしっかり休んでほしい。ストレスを感じることは悪いことではないのですから。