- 注目の話題
- 離婚することになり、抜け殻状態です(涙) 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
- あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独身・1人暮らし)がもう10年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
私は32歳です。28歳の男性に会いたいです。でも、もう会うことはない縁だったのかもしれません。気持ちを吐露させてください。もの凄く長いです。 私が働い
No.125 20/06/11 11:00
匿名さん2 あ+あ-
書き忘れました。
カウンセリングの時、泣いて話が出来そうにないなら、
事前にノートに全部書いて渡しましょう。
カウンセリングなら、相手はプロだから、間が持たないとか考えなくて大丈夫。
ただ泣くだけになりそうなら、オンラインじゃなくて、頑張って直のほうがいいよ。
直なら、ノート渡して、カウンセラーがそれ読みながら声掛けてくれて、主さんはわんわん泣いてるだけでも大丈夫だから。
それだけでも大きな一歩。
泣くことも表現の一つだから、主さんが自分をさらけだせたことに意義がある。
ノートは、過去の出来事、日常生活で困っていること、どうなりたいか、周囲の人からどう言われるか、など、先に幾つかカテゴリーを分けて、思いついた時に、当てはまるカテゴリーに書き足すようにするといいですよ。
新しい回答の受付は終了しました
恋愛/30才以上の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧