37歳一児の母です（娘7才） 去年の今頃あたりから、体調が優れません。 特に生理前と夕方、強いめまい感と気持ち悪さで立っていることができませんでした。 い

ありがとうございます。
去年の今頃に娘の病気が発覚、慣れない生活もあって体調を悪くしました。
今では気持ちも落ち着き、それほど疲れやストレスは感じていないはずなのですが…
以前は睡眠も浅く、何度も目が覚めて眠れなかったので心療内科で眠るための安定剤をもらっています。長期服用はよくないとの事で、徐々に減らしている最中です。
今は睡眠もそれほど浅くなく、眠れていると感じます。