睡眠導入剤を使用したことがあるかたに質問です。 最近、睡眠があまりとれません😢 仕事終わるのが遅いので、布団に入るのが早くて夜12時30分過ぎ、遅ければ深夜のレス一覧(1/1)

• 1.市販はおすすめしません。 量も自分で調節できない…
• 2.自分も昔３年近く安定剤と睡眠薬飲んでましたけど、や…
• お礼/早速の返信ありがとうございます🙇 なるほど……
• お礼/早速の返信ありがとうございます🙇 病院では内…
• 5.自分は精神科行きましたよー たぶん内科でも大丈夫…
• お礼/ありがとうございます❗ 聞いて見ます。体が限…
• 7.最近は依存性がないタイプもありますよ 専門医に相…
• お礼/更年期…あるかもしれませんね😱💦 婦人科行っ…
• 9.私の場合，仕事キツくて息苦しくなって病院行ったら，…
• お礼/薬やめてから辛くないですか？ 眠らなきゃ眠ら…
• 11.不眠の原因は、さまざまですが、年齢も大いに関係しま…
• お礼/お酒呑めないんですね…😱 仕方がないです…😭
• 13.薬をやめても辛くないです でも，仕事がものす…
• お礼/なるほど…再度ありがとうございました。参考にな…