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鬱病の人は世間的に見ると多いですか？自分もここ３年ぐらい鬱病と戦う毎日ですが…

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匿名さん（ 29 ♂ ）
20/07/09 13:54(最終更新日時)

鬱病の人は世間的に見ると多いですか？
自分もここ３年ぐらい鬱病と戦う毎日ですが、こういう人は多いんでしょうか？
それとも元気な人が多いんでしょうか？
若い頃は単位取れないぐらいが悩みでしたが、今はたくさん悩みができてしまいました。克服した方はどうやって克服しましたか？
それと歳とともに睡眠を促す物質が体内から減っていくと聞きましたがそれも不眠と関係あると思います。
あと、運をよくして災難事を減らすにはどうしたらいいでしょうか？
アドバイスお願いします。