私のことが嫌いなら、その人にはこの先何を言ってもやっても理解してもらえないんだろうな。 大人でも人間だから、合う合わないはあって当然だけど、あまりに敵意剥き出

匿名1です
上記の気分はどのくらいの期間で続いていますか？長期間続くと、病みそうですし…。もし、一時的に落ち込んでいるのであれば、経験談ですが、寝れば治ります。暴論と思えたら、すみません。ですが、睡眠は精神も体も癒しますよ。
もし、そんな軽々しい話ではないと言うのであれば、落ち着いて、問題点やどうしたいかの望みをまとめると、それだけで思考の整理になるかと。それを載せていただければ、相談にも乗れる方が現れると思います