メンタルが強くなるにはどうしたら良いですか？ 私はどうでも良いようなことをあれやこれやと考えてしまったり、些細なことで落ち込んでしまったり、少し叱られただけでのレス一覧(1/1)

• 1.瞑想。
• 2.↑ お坊さんのワザ。
• 3.まずはネットででも叩かれ慣れる
• お礼/ありがとうございます。 調べてみたら瞑想って…
• お礼/ありがとうございます。 ネットで叩かれようと…
• 6.ダンス、歩く、走る ボクシングの真似する。 空…
• 7.1より ストレッチも効果あります。心身のリラック…
• お礼/ありがとうございます。 ウォーキングランニン…
• お礼/ありがとうございます。 やはり体が緩くなると…
• 10.1より おすすめはストレッチが良いと思います。筋…
• 11.1より ストレッチのコツです。反動をつけずに行い…
• お礼/ありがとうございます。 是非試してみようと思…