赤ちゃん産んでから、かなり食欲増えました泣　プラス1〜2キロです。なんとか産む前にキープしたい…みなさんどうやって努力してますか？

母乳をあげてる時は、健康的な食事を
しっかりとった方がいいですよね。

出産後１〜２ヶ月で出産前よりも１〜２キロしか変わらない
というのは。。妊娠時にあまり体重増加もなかったのでしょうか。
元の体型は標準ですか？

私は妊娠で１３キロほど増えましたが、
出産後１〜２ヶ月の時は、６キロ前後は出産前よりも
あったと思います。
離乳食が増えてきて母乳をあげることが
すくなってきた時期（産後９ヶ月〜１年）で、
出産前の体重にほぼ戻るという感じだったと思います。

２キロくらいは、生理前後や季節によって増減すると
思うので、あまり気にしない方がいいと思いますが。。
大事なのは、あなた自身と赤ちゃんのためにも
健康的な食生活をするのと
ストレスを溜めないことだと思いますよ。