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赤ちゃん産んでから、かなり食欲増えました泣 プラス1〜2キロです。なんとか産む前にキープしたい…みなさんどうやって努力してますか?

No.3 20/08/10 16:22
経験者さん3
あ+あ-

母乳あげてる間は大丈夫です。

太りやすいものをたくさん食べてしまうようなら、プロテインを足すなどしても良いかも。
 
ただ問題は断乳・卒乳時…。
母乳出してたときのままの食欲。

断乳後の3ヶ月で5キロ太って。
いまそれから2年経っても戻りません(泣)。

3回答目(7回答中)

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