０歳児がいる方、自分の睡眠時間ってどうされてますか？ 今生後8ヶ月の男の子を育児中なのですが、生まれてから今までずっと睡眠不足です。夜何回も起きるので、夜

ちなみに朝スッキリ目が覚めるようですが、
泣いてなければ抱っこしなくていいよ。
泣いてもすぐ抱っこしなくていい

泣いてなければ
子供が寝てなくてもゴロゴロ休んでください


うちは昼寝もしないし、
床におろせなくて💦

もし座ってて泣かないなら大丈夫。

あと相手が昼寝したらかならず仮眠して！
寝たから家事！はしなくていいよ。
貴重な時間です。