適度な運動、適量の食事をしているのに痩せません。 30代中盤です。むしろ、どんどん太っていって1年で10キロ近くも太ってしまいました。一時はジムにも通

No.4　20/09/05 20:59
匿名さん4 あ+あ-

人の意見ではなく、まず自分の体質を自覚することから初めてみては？
主観的な適度では成果は得られない。

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4回答目(15回答中)

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