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50代の皆様☆ 40代でやめてよかったこと、またやって（現在も続けて）良かったこと、教えてください。 恋愛、仕事、美容健康、カテは問いません。 主
No.6 20/09/14 20:41
通りすがりさん6 あ+あ-
はじめまして
私も同じ50になり
人生の折り返し地点を考えるようになりました
辞めた事は ノーファンデ
ノーカラー ノーパーマ
はじめたことは
50代は大人の年齢であり
常に身なりを 整えたオシャレを
心がけようとか
体幹を鍛えて姿勢を美しく意識することにより 顔のたるみ
お腹周りのたるみの改善とか
髪や 肌に良い食生活を徹底するとか
家事の合間に 筋トレやストレッチを頭皮マッサージをするとか
良質な睡眠をしっかりとるとか
私も40代でピラティスを習ってい
ました。
かなりの健康おたくになりました。
自分なりの健康法で
身体の切り替わる更年期なども
乗り越えていきたいと思っています
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