長文ですみません 心やさしきかた 答えてくれると嬉しいです 高校1年生女です 私は、体重61キロ 身長165です これだけ聞くとそこまでではないけど太ってのレス一覧(1/1)

• 1.今は糖質脂質の摂取が多いんじゃないですかね？ …
• 2.ヨーグルトって日本人の腸内環境では合わないらしいん…
• お礼/パンを食べるのも 糖質おおいきが 今はちな…
• お礼/親がご飯つくってくれるんですよ へるーしにし…
• 5.食べ物が親主体なら、寝る前に2時間絶食とか、自分主…
• お礼/寝る前3時間前に食べないとか 水たくさんのみ…
• 7.私も高校一年のとき、主さんよりも体脂肪率高くて、体…
• お礼/ありがとう
• 9.ご飯を制限すると辛くなっちゃうと思うので、筋トレや…