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No.11 20/10/22 22:12
匿名さん11 あ+あ-
人間の体は同じ状態を保とうとするので、
急激に体重を落とすと急激に戻ろうとしてしまいます
体重は年に数キロのペースでゆっくり落とすと、
肥満遺伝子がオフになって、リバウンドしなくなるという研究結果があります
それと、体型のことでそうやって詰めてくる人といるのは結構しんどいと思います
そんなにスリムな人が好きなら、最初からそういう人を選べばいいわけです
あんまり他人に要求が多い人に対して無理をして合わせてはいけません
せっかくやせられたとしても、自分のことが嫌いになってしまいますから
とにかく、十分無理をしているのですから、
あんまり無理しないで適度に頑張って下さいね
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