怖いものが多すぎて、頭がおかしくなりそうです。地震も、広い空も、死ぬことも、高所や閉所も怖いです。前まで怖くなかったものが、次々と怖くなっていきます。毎日怖いん

助ける事は出来ませんが
私も大差ないです、夢ですけど
何かから逃げ出して追い詰められて狭い通路に入り、みっちりと身体がはまり肩も動かせずにどうにも出来ずに息苦しくて、行くも戻るも出来ず
それ以来閉所に恐怖を感じます
自転車に乗ってるときに、目の前に木の枝がぷらんっと風に揺れて、それが目に刺さるように思えて、それから先端恐怖症を感じる時があります
ふらふらと徒歩で買い物に出て、昼間なのにあれ？車も来ないし誰もいない、なんだこれ？という一瞬の偶然があり、まるで世界に１人になったようで近所の店の放送っぽいものだけが空虚に流れていて絶望した事もあります
色々怖いですよね、私も不意にその時の想いや経験や夢を思い出して、背中に汗をぐっしょりかく時がありますよ
不意に思い出すように襲ってくるんです、いつもは鉛筆も平気なのに急に尖ってる事が怖くなったりします
私は深呼吸したり自分の手だけを見つめたりして落ち着けてます