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No.1 20/10/26 14:50
匿名さん1
あ+あ-

樺沢 紫苑さんのストレスフリー超大全という本を強くお薦めします。
私もストレスを溜めがちでしたが、この本に出会って本当に気持ちが明るくなりました。

3人のお子さんがいるとなるとなかなかゆっくり本を読む時間もないかもしれませんが…。
無理せず、1人で頑張りすぎないようにしてくださいね。

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