生理前のイライラが酷い時の対処法を教えて下さい。 もうなにもかもやめて破壊したくなります。普段とは全然違う自分になったようで眉間にシワが寄ってしまいます。のレス一覧(1/1)

• 1.薬を飲む サンドバッグ買う、殴る 森林に行く
• 2.お菓子を食べて好きな音楽を聴く
• 3.なるべく人に会わない関わらない 友達に生理で…
• 4.アプリで記録をとって、ヤバそうな日を把握して、とに…
• お礼/こういう時にサンドバッグがあったらいいのになー…
• お礼/いいですねー もう今日はカロリーとか気にせず…
• お礼/やっぱり生理のイライラは周りからするとトラブル…
• お礼/冷静になる事が大切なんですね 確かにすぐ感情…