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人を特に男性を信じることができません。私は中学の頃に容姿のことでクラスの…

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匿名さん
20/10/30 19:16(最終更新日時)

人を特に男性を信じることができません。

私は中学の頃に容姿のことでクラスのほぼ全員の男子からいじめられていました。そのおかげか大学生になった今でも男性が怖く感じます。外ですれ違っただけの知らない男性や男性の集団に「何か言われているんじゃないか」、「笑われているんじゃないか」と思ってしまいます。でもこれはただの自意識過剰なだけであることも分かっています。
また、男性から好きだとか言っていただけてもそれはただの戯れなんじゃないか嘘なんじゃないかと思ってしまい信じることができません。
私もお付き合いをしたことがないのでしてみたいと思っているし、何よりこのままずっと信じれないまま生きていくのは嫌です。どうしたら信じることができるようになるのでしょうか。
ご回答頂けますと幸いです。