注目の話題: 娘が、犯罪者と同じ名字、名前です最近逮捕された、犯罪者と同じ名前で、私の親は本名で呼ばなくなりました私も旦那も、悲しくて名前で呼ばなくな; 中途採用で入社しましたが放置されてます最初の2週間くらいは何かやる事ありますか？お手伝い出来ることありませんか？など仕事について教わろうと積極的に聞いてまし; 仲良しで好きだったら離婚しないですか？私は夫のことが好きです。ずっと一緒にいたいです。とても育児に協力的なパパ、出張中にはいつも電話をしたり気も

ダイエットの食事絶対出来ない。仕事してるからコンビニ飯になってしまう、カロリー計…

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匿名さん
20/11/02 08:42(最終更新日時)

ダイエットの食事絶対出来ない。仕事してるからコンビニ飯になってしまう、カロリー計算アプリ見ると全部の栄養を取りつつ高めの摂取カロリーをとるとか、難しい。

運動は嫌いじゃないから週4でジムに通ってるけど、トレーナーさんからダイエットは運動より食事が大事と言われて困ってる。ネット見ても怪しくてお高い食べ物ばかり。何かおすすめのダイエット食ありませんか…