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No.12 20/11/22 23:57
虎 ( 31 ♂ ugYTCd )
あ+あ-

一日にトータルで食べる量が同じなら3食でも5食でもいいですよ。5食で毎回大食いするとかならやめた方がいいけど、むしろ血糖値の関係で空腹の時間が少ない5食の方がいいとかなんとか・・・。

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