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No.1 20/12/04 21:30
匿名さん1 ( 36 ♂ )
あ+あ-

運動も大事だけど、健康な体作りも大事だよ、
栄養バランスを整えて適度な運動と休息を心がける事で
身体が自然と整った体形になっていく事がダイエットの本来の意味だよ。

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