人と話せません。おかしいですよね。中高と人と話さず、クラスでもずっと黙ってました。そのせいでいじめられたりしてもっと話せなくなりました。進学し、人と話さなきゃい

まずは話せる人から話して少しずつ
違う人と
2人から3人と話したり、グループ単位の人達の輪に入ったり
こういうのは経験値をつまないと難しい

こういうのは警戒してしまうとおじゃんになるので心は絶対前向きのまま
失敗はするもんだからある程度ははらをくくる、それしかない
多少かみあわないことがあって当たり前
そういう時は多少口を聞かない期間とかあったりなっても数日したらまたしゃべれます

失敗したらこの世の終わり、なんて思いがちだけど、実際大した事ないです
ビクビクビクビクすると大した問題じゃないのに大したことのようになっちゃうからやっぱり前向きな姿勢が大切だと思います

とりあえず経験していろんな人がいる、いろんな考え方があるという事を積み重ねるしかないです

私も会話が必要な職場をあえて選んで
毎日そこで対話を鍛えました
その甲斐あって喋れるようになりましたが
それでも数年かかりました
結構時間がかかるものだと思います