30女です。失恋しました。8日目です。 過呼吸やパニックに近い発作があります。毎日友達と電話しては納めて、また思い出して発作がきます。回避できたはずの今回の不

私も留学かで悩みましたが、結果条件の合う外資企業に転職しました。収入が途絶えるのも不安だったので。
あなたの現在の職種にもよりますが、もし既にある程度英語が使えるならそのまま就職の方がスムーズかもしれません。
あくまでも個人談なので参考にならないかもしれませんが、実際に留学した人やキャリアカウンセラー、転職サイトでエージェントに相談してみると自分に合った答えが見つかるかも。
探したり選んだりする過程も貴重ですから、ぜひ楽しんでくださいね。

回答がずれた方向になりすみません‥

別れた後ってどうしても元カレの事や後悔や思い出に浸ってしまうと思いますが、少しでも自分が幸せな方向に向かうのが1番です。