約半年かけて8キロ減ったのに、 この2ヶ月で6キロも元に戻った。最悪だ。 特別何か食べすぎたわけじゃないのに。 普通の量食べても増えてて。 もうのレス一覧(1/1)

• 1.運動なし、食事制限のみのダイエットは余計に太りやす…
• 2.現状維持では足りないのでしょうか？ だとしたら、…