助けて!ダイエットしてます。 なぜかリバウンドの危機です! 8月からダイエット初めてやっと10キロ減りました。 途中停滞期にも入ってチートデイをし

体脂肪率計では図った事ないです!
はい!食事カロリーを計算して程よい運動です。

確かに最近のど渇いて水飲んでたりもしてます、(*´；ェ；｀*)
防衛反応ですか!そういう事もあるんですね!

という事はこれはリバウンドではないんですね!
あー、本当にありがとうございます、
このまま頑張っていけます!

さっきまで心折れそうでしたから!
感謝感謝です!