家族への罪悪感があります。一回り以上年上の夫と3歳の娘と暮らしています。 私が去年不安障害を発症し、（理由はわかりませんが、祖母の末期癌、父の突然死が続き、家

旦那さんや娘さんにそういう気持ちがあるなら大丈夫。焦らず少しずつできる事をやっていけば良いと思いますよ。

問題があるなら病気のせいにしてずっとそれに甘んじる事です。旦那さんがやってくれるのは当たり前だと思わない事ですね。

辛くてもほんの少しずつでいいから日々前進しようという強い気持ちを持つ事ですよ。旦那さんと娘さんのために。