現在無職です。また働けるか不安です。半年前、人間関係のゴタゴタに巻き込まれて会社を辞めました。今となってはまた新しい職場で働ける気がしません。全然自信がないし不

私も何か疲れて仕事辞めて３か月経ちます。
そろそろ働きたいけど、年齢的にも、不安と恐怖心でいっぱいで、絶望的な気持ちにもなったりします。
今までブランクあってもやってみたら案外いけた・・・りしましたけど。
なんせもう、年齢が・・・って、ウダウダ考えたりしちゃいますね。
で、こないだAmazonで『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』っていう本買って、自分に響く言葉をピックアップしてPCにメモ貼って、毎朝見ては自分を奮い立たせようとしてます。笑
鬱にならないように毎日ウォーキングしたり、お笑い番組見て声出してやたら笑ったり、勇ましい戦いが似合う曲聴いたり、部屋のカーテン変えて明るい光が差し込むようにしてみたり、何か色々もがいてます。
もがいてたら、いつか道が開けてくるんじゃないかなーって。
お互いがんばりましょう！