PMSやPMDDがひどい方いらっしゃいますか？私がそうかなと思っているのですが、生理1週間前の今週ずっと、吐き気とひどい動悸に悩まされています。動悸につ

No.3　21/04/02 10:52
匿名さん1 あ+あ-

いろいろされているんですね。私は何もしない状態から短時間でも続けてみたので効果があったのかもしれません。
あと入浴とか、すべてを毎日じゃなくても組み合わせてみるとか。
毎日やらなきゃ、は逆にストレスになりそうですし。

主さんも症状が軽くなりますように。

PMSやPMDDがひどい方いらっしゃいますか？ 私がそうかなと思っているのですが、生理1週間前の今週ずっと、吐き気とひどい動悸に悩まされています。 動悸につ