注目の話題: コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採; 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です; 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性

PMSやPMDDがひどい方いらっしゃいますか？私がそうかなと思っているのです…

回答2 + お礼2 HIT数 416 あ+ あ-

匿名さん
21/04/03 13:01(更新日時)

PMSやPMDDがひどい方いらっしゃいますか？
私がそうかなと思っているのですが、生理1週間前の今週ずっと、吐き気とひどい動悸に悩まされています。
動悸については特にひどく、心不全かと思うほど。脈はそこまで速くならないのですが…。
思い返せば先月も同じ時期も貧血のような症状で低血糖なのかと怖くなり悩んでいました。
婦人科で話してみたのですが、まあひどい人もいるからねぐらいで検査はなんの異常もなかったのでそのまま。心療内科では漢方がでています。
確かに私は不安障害もあるので、気にしすぎの可能性もあります。
生理前の動悸が心不全かと不安で、その不安から動悸を引き起こしている気もします。
心臓の疾患はあるのですが、1月に心エコーなどの一通りの検査を行い、2月にも不安で別のところで行っています。症状が出るほどではないし半年に一度受ければいいと言われています。
少しでも和らげる方法ありましたら教えて下さい。

共感！0

タグ

No.3264639　21/04/02 09:56(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/04/02 10:25
匿名さん1

主さん普段何か運動はされていますか。
私はたまたま腰痛でヨガやストレッチを始めたらここ2回PMSの症状が出なくて嬉しい副作用でした。
YouTube見ながら30分前後、時々おサボリもしますがゆるっと続けていたらよかったみたいです。
腰痛や肩凝り対策、自律神経を整えるヨガなどその日の気分で選んでいます。