人に自分の内面を知られたくなくて、人と会話する時に自分の本性を曝け出さないで、新しい別の自分になって話します そんなことが外だと無意識にできてしまうので、その

色々環境を変えてみるときっかけがあるかもしれません
なかなか人間関係の和には気を使わないといけない場所もあるし
そんなに気を使わないでも良い場所、もあるはずなので

自分を表現きやすい場所はあるけど、むしろ出さない方がいい場所もありますから

出しにくい所で悩むより、出しやすい場所を探した方が求めているものを表現できるかもしれません
少しいつもの世界より幅を広げてみてみるとひょっとするときっかけがつかめるかも