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ｺﾙｾｯﾄや整体
No.2 07/04/05 02:11
通行人2 ( ♀ )
あ+あ-
整体なら受けた後全然違いますよ😊 その代わり、定期的に行かなければまだ骨盤なんかがずれて腰痛になりますが。やっぱり普段の癖や歩き方などで骨盤が少しづつづれたり、歪みやすい人はいるみたいなので。一度評判の良いところでやってみたらいいと思います。
腰痛の時、コルセットは利用価値ありますよ😃 初めは違和感あると思いますが慣れれば気にならなくなりますよ😊ゴムタイプと布みたいなので出来てるタイプがありますが、それは好みなんで自分に合うものを探して下さい😃
ストレッチと、バランスのとれた腹筋背筋は大切なので時間があればやってみて下さいね😊
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