仕事が怖いです。 居なくなりたいです。 学校教員をしています。 ５年前一度鬱で休職し、一年休んでしばらくは大丈夫でした。 でも、今年度、非常に忙

お疲れ様です
もしかしたら教員の仕事は向いていないのではないでしょうか

好きなこと、やりたいこと、目指してることなど心に思うことは色々ありますが、
それが自分に向いているかは＝(イコール)ではない時があります。

全て読ませて頂きました。
安定と社会的身分を求めてとのことですが、現状は
心身ともに疲弊してやる気が失われ、人生のたのしさなど目も向けたくないと殻にとじこもってしまっているように伺えます。「心に余裕がなく精神的に安定していない」状態に思います。

これは求めてる状況とは違うと思います。

教員のお仕事は素晴らしい職業だと思います。
でも教員に限らず、OLも営業マンもプログラマー、デザイナー、工場のベルト作業、清掃員、スーパーのレジ…どんなお仕事でも、私は素晴らしいと思っています。
主さんはどう思いますか？
だれでも出来る仕事は素晴らしくないでしょうか。

どんな仕事でも、だれかの人の役に立ったり社会に貢献したりしていると思います。
安定の有無や周りからの評価は違いがあると思いますが、
心に余裕が持てて、心身が健やかに生活できるほうが、しあわせになる方法だと思います。

転職して1から始めるのはもちろん大変ですけど、飛び出す価値は多いにありますよ。
生徒やその親に関する悩みとストレス、学年や学校に関するプレッシャーから解放されるのは当然ですけど、そこではなくて
教員以外の別の職業では、これまでとはまったく違う世界になるわけですから、意識を嫌でも変えなくてはいけなくなると思います。それだけで気分転換になると思います。いままでと違った新しい風が心に入ります。

主さんはとても真面目な人です。
なんとか助けてあげたいです。
お手伝いはできるかもしれませんが、助けるのは自分自身だと思います。
生きようという力は、主さんにしか作れません。
まず休むことだと思います。
心に余裕をもたせてあげましょうよ。
余裕が少しでももてたら、心が喜ぶことをなにかみつけてみようと動いてほしいです