キレると物に当たったり、自傷してしまうのはなぜでしょうか。 その辺にある物を投げたり（人に向かってはしません） 壁や自分の体、時には顔を殴ったり、身体中を爪

たとえ支離滅裂だったとしても大丈夫。
自分が書きたい様に、思いつくまま書いてごらん。

それに、貴女の文章はとても読みやすいから助かりますよ。

(*^ω^*)

さて、
幼い頃から比べると、かなり学んで成長できたんですね。

その分、本当の自分が出せず、ストレスも溜まってたのかな。
ツラかったよね。

本当の自分を隠し、いい子ちゃんのフリをする。
こういうのを心理学用語では、ペルソナ(仮面)と言うそうです。
精神科とかの知識があるなら、既に知ってかな。

本音が言えない。仮面を付けていい子ちゃんに振る舞う。

そう考えると、ストレスが溜まりますよね。

けど、本音を言いたい貴女も、いい子ちゃんでいられる貴女も、時には暴力的になってしまう貴女も、
全てひっくるめて、貴女という一人の人格なんです。

貴女の友達だって、貴女のお母さんだって、貴女には見せてない顔を持ってるんです。

貴女だけが特別だとか、病気とかでは無い。
皆んな、それが普通。

それだけは覚えといて下さいね。

それと、
貴女にも理想の家族像があるでしょうが、
こればっかりは、いくら他人の家族を羨んでも仕方ないこと。

「もしこうだったら」とかの現実逃避はやめ、「今あるものをどうすれば良いのか」

そんな現実的な考えを持った方が、きっと幸せに繋がる道も見えて来ますよ。

幸せは、人から貰うものではなく、自分で手に入れなきゃ。