すみませんが、しばらく私の話にお付き合いください。 私は三月末で五年間働いていたグループーホームをリストラされました。 会社のお金を使い込んだり、利用者に虐

５さんはすごいですよ。
鬱のような傾向だとご自身のこと客観的に見ることができてるので。


昨夜から気持ちが落ち着かず、誰かと話したい、気持ちを共感してもらいたいという思いになりました。

いまはまだ難しいかも知れませんが、最終的にはその相手は自分で良いんですよ。というか、世界中の人から否定されたとしても、自分だけは肯定してくれればそれで十分なんだと思います。
私もその自分に認めてもらうのにかなり苦労したり時間もかかりました。今でもそれは続いてますが、ここが１番の鬱を治すポイントなのかなって。
私が鬱を克服し社会復帰できた時も、周りのいろいな人の支えもありましたが、最終的には自分からもうお前は大丈夫だよ。失敗しても俺が付いてるから大丈夫。安心して働いてみてって。
自分という頼もしい味方がいるから最後は前に進むことができたんです。それまでは鬱という自分に１番苦しめられていたわけで不思議なんですけどね。


手を差し伸べてくれる方々はいるのはとてもありがたいです。
感謝してもしきれません。

主さんが元気になったら、相手が困ってったときは、ぜひ今度は主さんが手を差し伸べてあげてくださいね。主さんは言われなくてもそういうのは大事にする方だと思いますけどね。


今、自宅から一番近い町の総合病院の精神科に通っていますが、担当してくださる先生は割と厳しい方なので・・・
厳しいと言うのは、厳しいことを言われるといいますか、そういう感じなんですよね。
だから先生と長くお話はしないので毎回５分以内で診療は終了します。
病院を変えたほうが良いのか・・・

主さんがそう思うなら変えた方が良いです！！
その医者がすべてではないし、特に精神科の医者は相性が大事だと思うので。私もいくつか病院は変えました。ほんと流れ作業のように１人数分でどんどん人が入れ替わってるところもあったし、あまり話も聞いてくれず薬を勧めてくる医者もいました。
でもそんな中、親身に話を聞いてくれる医者もいて、その医者との出会いもかなり救いになりましたね。薬は一切断ってたにも関わらず話を聞いてくれたので(病院からしたら利益がないことですが)。金銭的な問題もありますが、カウンセラーが主さんにはあってるのかなって気がします。紹介してくれる良い医者がいればよいのですが。